零基礎(chǔ)學(xué)心理學(xué)啊，我覺得你得先了解心理學(xué)的基本概念和理論，然后再逐步深入學(xué)習(xí)。你可以先從看一些心理學(xué)入門書籍開始，比如《心理學(xué)與生活》、《心理學(xué)導(dǎo)論》這些。還有就是要多做筆記，把學(xué)到的知識點整理歸納一下，這樣能幫助你更好地理解和記憶。另外，你也可以參加一些心理學(xué)的課程或者講座，跟其他學(xué)習(xí)者交流一下心得，這樣也能更快地進步。

實踐也很重要，你可以試著把學(xué)到的心理學(xué)知識應(yīng)用到日常生活中去。

看一些心理學(xué)方面的電影也不錯，能增加學(xué)習(xí)興趣。

零基礎(chǔ)的話，還是得系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，不能急于求成。

買些心理學(xué)入門書看看唄。

制定學(xué)習(xí)計劃，每天學(xué)一點。

我覺得可以先從心理學(xué)的基本概念入手，再慢慢深入學(xué)習(xí)。

看紀(jì)錄片也是個不錯的選擇，比如《心理學(xué)與生活》這部紀(jì)錄片就很不錯。

別忘了做筆記和總結(jié)，這樣學(xué)習(xí)才更高效。

我覺得你可以先從感興趣的心理學(xué)領(lǐng)域入手，這樣更容易堅持下去。

加一些心理學(xué)的社群，和志同道合的人一起交流學(xué)習(xí)。

可以先從網(wǎng)上找些免費的心理學(xué)課程聽聽。