《平凡的世界》里有句話說得好：“如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。”

生活中90%的煩惱，并不是因為事情本身，而是你對這件事情的反應所帶來的煩惱。真正成熟的人，不會沉溺在自己的情緒里太久。

高三那年，我發揮失利，與理想的大學失之交臂。我傷心了好久，不敢面對老師和同學。因為害怕同學嘲笑的眼光，“平時學習好有什么用啊，照樣考不上大學。”我躲在房間里不肯出門，媽媽跟我說：“你的老師正忙著招新生，你的同學正忙著報大學，沒有誰會在意你的。”

是啊，我們又不是明星，沒有那么多觀眾。我們的成功與失敗，光鮮與難堪，沒有那么多人會記得。同樣，也沒有那么多人會關注。

真正的聰明人絕不會讓自己活在別人的眼中，而是遵從自己的內心，為了自己生活。只有弱者才會任由自己的情緒像這條破船一樣隨波漂流，而強者則會調整自己的情緒，做情緒的主人。生活，永遠不需要活在別人的眼里，更不需要活在自己的情緒里。

阿德勒心理學的一個基本概念：人的煩惱皆源于人際關系。在追求進步，追求優越性的時候，同時會對無法達成理想產生自卑。這種情況下，自己會陷入“如果我每天都做某某事，一個月后我一定會改變”，“我現在就要立個flag”，然而同時會有“如果我做不到，某某會嘲笑我，會不信任我，會討厭我”的怪圈。

人生就是這樣，就算你坦坦蕩蕩，也會有人對你說三道四，你過得再幸福，也總有人背后朝你吐酸水；不論你選擇了何種方式，活成了什么樣子，都免不了會有批評和意見，很多時候，你越在意別人的看法，別人反而越想看你笑話。

正如狄更斯所說：“選擇好自己的路，不管別人的流言蜚語，最重要的是，做最好的自己。這個世界，不可能所有人都喜歡你，只要做好自己，無愧于心便好。所以，做好自己，不要為不值得的人、不值得的事，去勞心費力。

人這一生，終要摒棄雜念，向內尋找，才能活出屬于自己的精彩。正如那句話所說：“選擇好自己的路，不管別人的流言蜚語，最重要的是，做最好的自己。”

嘴巴是別人的，人生是自己的。不要讓別人的看法，決定你的人生。你只管做好自己該做的，把生活過成我們最渴望的樣子，活出自己最想要的模樣。人生短暫，生命無常，愿你我都能活出屬于自己的人生，擁有一往無前的驕傲和勇氣，被世界溫柔以待。