心理學心人皆有之，關鍵是正確認識和駕馭嫉妒。認為對方的長處是對自己的否定，對自己是威脅，損害自己的利益和“面子”，這只是一種主觀臆想。只要我們換一種想法，嘗試去發現別人的優點，夸獎別人的長處，既可以讓對方歡喜，自己也可以取長補短，嫉妒心就可以煙消云散了。

說好話是消除嫉妒心的良藥，不肯說好話，就是明明知道對方的優點應該加以稱贊，但由于嫉妒對方，不說好話。愛嫉妒的朋友不妨靜下心來想想，你是要做孤家寡人，還是要擁有好的人脈?要想擁有好人脈，就應該從不嫉妒人、不說尖刻話、多夸獎人開始。

曉曉是個雷厲風行的人，說話辦事都利索，工作上也是完全的行動派，被公司上下稱為“執行力楷?！?。有一天下了班，曉曉和朋友吃飯，邊吃飯邊氣憤地和朋友聊起自己同一辦公室的同事:“你猜她今天跟我說什么?她說你做事不要太快了，太快會折壽的。我大姨就是做事太快，六十八歲就過世了。我真想把當時手里的熱咖啡潑她一臉，氣死我了?！?/p>

本來做事快，效率高，作為同事應該恭喜贊嘆，夸獎別人:你做事效率真高，我得向你學習。這樣既強化了對方的優點，也加深了雙方的感情，但嫉妒心一起，不肯夸獎同事，還詛咒別人，只能讓自己少了一個朋友，甚至結下宿怨。

從某種程度上來說，職場有時候就像是后宮，你忙忙碌碌，除了固定的工資，更多是在等領導的肯定。肯定你的工作、你的價值你這個人。但是，領導的肯定是有限的，人的渴望與貪心卻是無限的。因此，同事與同事之間難免也會因為都想得到領導的肯定而產生矛盾?；獠缓?，就會影響自己與同事及領導之間的關系

劉暢、張曉萌和宋偉麗是同年校招進入某互聯網公司產品部的應屆畢業生，三個新人剛來時關系特別好，依舊像大學同宿舍的小姐妹一樣形影不離。

可是過了兩年，這個“鐵三角”的關系慢慢開始松動了。原因是在公司年會上，劉暢因為工作能力突出，被領導推薦，獲得了公司“黑馬獎”，張曉萌特別真誠地向劉暢道賀。她覺得劉暢實在太厲害了，大家起點相同，但劉暢卻能成長這么快，自己得好好向她學習，多取取經。而宋偉麗卻心里發酸，憑什么大家一起進公司，她就能得獎?還不是因為她運氣好，跟了個好項目。

就這樣，張曉萌還是像以前一樣，跟劉暢一起上下班、吃飯、聊天,還會跟她請教和討論工作中遇到的問題。她發現。劉暢的想法真的幫自己開闊了思路，讓工作更順手了?？墒撬蝹惸?，慢慢疏遠劉暢，暗自較勁兒，還像和小姐妹吃醋的青春期小女孩一樣，背后和別的同事說張曉萌“勢利”。

后來，公司準備籌劃一個重磅產品，參與者都是公司“大牛”級人物。作為“黑馬”的劉暢也在名單里，而張曉萌也因為領導看到她進步很快，加上劉暢的推薦，破例入選了。只有生著悶氣原地踏步的宋偉麗，默默在心里說:“看吧，就說她們總能趕上好項目--....”

“發展”是職場中最重要的事情。要實現發展，除了自己的專業、技能足夠優秀之外，機會也特別重要。問題來了，怎樣才能提升自己的專業技能?怎樣才能抓住好的發展機會?

答案其實很簡單:和優秀的人在一起，受他們影響，向他們學習。同時，因為機會屬于少數優秀的人，和優秀同事保持密切關系也有助于你接近機會。“有本事”與“好機會”之間本來就互為前提宋偉麗就是因為嫉妒心理作祟，一時負氣，白白丟了與優秀同事結盟的機會。