2023年心理咨詢師考證避坑指南:這四類人最容易踩雷
溫師月
2025-05-24 09:30 留光心田熱門創(chuàng)作者
收到很多讀者咨詢心理咨詢師考證的問題,發(fā)現(xiàn)大家普遍存在三個誤區(qū):以為花錢報班就能拿證、以為證書全國通用、以為考完就能接單賺錢。作為一個在心理咨詢行業(yè)摸爬滾打5年的“上岸人”,今天就跟大家說點(diǎn)掏心窩子的話。
先說重點(diǎn)——有四類人特別容易在考證路上栽跟頭:
1. 工作996還非要辭職備考的上班族(建議選周末直播課)
2. 沖著"月入五萬"廣告報名的轉(zhuǎn)行者(實際新手咨詢師時薪80-150)
3. 分不清中科院證書和ACI證書的小白(認(rèn)準(zhǔn)人社部監(jiān)制的證書)
4. 指望考證解決自身心理問題的朋友(先找專業(yè)咨詢師疏導(dǎo))
現(xiàn)在市面上的培訓(xùn)費(fèi)用差異大得離譜,給大家列個真實價目表:
基礎(chǔ)網(wǎng)課班:3800-6800元(含教材+題庫)
面授集訓(xùn)班:9800-16800元(含考前沖刺)
高端“抱過”班:2萬起(簽不過退費(fèi)協(xié)議)
要別忘了的是,很多機(jī)構(gòu)會額外收取考試服務(wù)費(fèi)(800-1500元)和證書工本費(fèi)(300-500元),報名前一定要問清楚。
備考建議方面,我的經(jīng)驗是做好這三件事:
第一輪:2倍速刷完重點(diǎn)章節(jié)視頻(發(fā)展心理學(xué)、咨詢技術(shù))
第二輪:按章節(jié)做真題(近5年真題至少做3遍)
第三輪:重點(diǎn)背簡答題模板(掌握得分點(diǎn)技巧)
我強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)今年考證的新變化:
1. 新增線上模擬咨詢實操考核(占總分20%)
2. 案例分析題要求結(jié)合最新DSM-5診斷標(biāo)準(zhǔn)
3. 繼續(xù)教育學(xué)時從60小時增加到80小時
說到就業(yè)前景,新手咨詢師常見的發(fā)展路徑有三種:
1. 入駐線上平臺接單(如簡單心理、壹點(diǎn)靈)
2. 加入社區(qū)心理服務(wù)站(政府購買服務(wù)項目)
3. 與培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合作開專題講座(時薪200-500元)
對了給準(zhǔn)備入行的朋友三點(diǎn)忠告:
1. 定期找督導(dǎo)比自己看書重要10倍
2. 個案記錄本比咨詢技術(shù)更關(guān)鍵
3. 永遠(yuǎn)不要給親朋好友做正式咨詢

心理咨詢師從業(yè)5年,聊聊新手最容易犯的3個錯誤
我是李華,在深圳一家心理咨詢機(jī)構(gòu)工作滿5年了。這周帶實習(xí)生時,突然想起自己剛?cè)胄心菚呼[的笑話:有個來訪者說自己失眠,我愣是照著教科書給人列了10條睡眠衛(wèi)生建議,結(jié)果對方直接吐槽:"醫(yī)生,你比我的鬧鐘還準(zhǔn)時"。現(xiàn)在回想起來,新手時期踩的坑,真的比咨詢室里的綠蘿還多。今天就跟大家掏心窩子說說,那些年我們交過的"學(xué)費(fèi)"。
一、急著當(dāng)"人生導(dǎo)師",耳朵卻忘了帶
新手最容易犯的"職業(yè)病",就是把自己當(dāng)急救員。來訪者剛說兩句原生家庭問題,我們腦子里的弗洛伊德就蹦出來了;人家還沒講完職場焦慮,我們已經(jīng)腦補(bǔ)完認(rèn)知行為療法的整套方案。
真實案例:去年帶的實習(xí)生小王,遇到個因考研失利來咨詢的姑娘。才第二次咨詢,他就給人制定了每日學(xué)習(xí)計劃表,結(jié)果姑娘當(dāng)場哭出來:"連你都覺得我該繼續(xù)考?"后來督導(dǎo)時發(fā)現(xiàn),姑娘真正的心結(jié)是背負(fù)著全家期望,根本不敢說出"不想考研"的真實想法。
建議:
1. 前3次咨詢先當(dāng)人形錄音筆,重點(diǎn)練"嗯"、"然后呢"、"能具體說說嗎"
2. 把"我覺得你應(yīng)該..."換成"聽起來你好像..."
3. 準(zhǔn)備個"閉嘴清單"貼在咨詢室,寫上"先聽夠20分鐘再說話"
二、把咨詢室演成情感劇場,入戲太深
上個月聚會,同行小林喝多了吐真言:"每次接待被家暴的來訪者,我都想抄起電話幫她報警。"這種共情過載的情況,我們叫"咨詢師燒傷"。新手常誤以為,跟著來訪者一起哭才是專業(yè),結(jié)果自己先成了需要心理疏導(dǎo)的人。
行業(yè)真相:
過度代入會導(dǎo)致判斷力下降,曾經(jīng)有咨詢師偷偷給來訪者墊付醫(yī)藥費(fèi)
60%的新手在頭半年出現(xiàn)睡眠問題,多數(shù)源于"把情緒帶回家"
某機(jī)構(gòu)統(tǒng)計,離職的咨詢師中43%是因情感耗竭
自救門道:
定期找督導(dǎo)就像理發(fā),一個月不修剪準(zhǔn)出事
下班后刻意做"身份切換儀式":比如摘工作牌時默念"此刻我只是我自己"
培養(yǎng)個和工作完全無關(guān)的愛好,我學(xué)了三年陶藝,現(xiàn)在能邊拉坯邊清空大腦
三、守著證書吃老本,專業(yè)保鮮期只有18個月
入行前以為考完證就穩(wěn)了,真正上崗才發(fā)現(xiàn),這行比手機(jī)系統(tǒng)更新還快。去年參加行業(yè)論壇,發(fā)現(xiàn)大家都在討論元宇宙心理咨詢、AI情緒識別這些新玩意兒,而有些同行還在用5年前的案例當(dāng)模板。
必須跟上的節(jié)奏:
每季度至少參加1次案例研討會(線下效果比線上好30%)
建立自己的"錯題本",我手機(jī)備忘錄里存著237條咨詢反思
跨學(xué)科充電:學(xué)點(diǎn)神經(jīng)科學(xué)能更好理解焦慮機(jī)制,懂點(diǎn)戲劇治療能讓咨詢更有溫度
在帶的新人常問我:"華姐,什么時候才能不慌張哈?"我的答案是:當(dāng)你發(fā)現(xiàn)書上的理論開始和真實的人重疊,當(dāng)你能從容地面對咨詢中的沉默,當(dāng)你送走來訪者后還能哼著歌泡杯茶——那時候你就知道,這三個坑沒白踩。
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