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心理咨詢師悄悄改行的3個方向,第三個適合90%的人

李一

李一

2025-05-12 11:50  留光心田熱門創(chuàng)作者
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這兩年心理咨詢行業(yè)特別有意思。疫情之后,大家心理健康意識提高了,但奇怪的是,我認識的咨詢師朋友反而在悄悄轉方向。有個從業(yè)8年的同行跟我說:"現(xiàn)在來訪者既要專業(yè)又要新鮮感,光坐著聽人說話已經不夠用了。"今天就跟大家聊聊,真正在行業(yè)里站穩(wěn)腳跟的咨詢師都在做什么新嘗試。

第一招是"直播+咨詢"組合拳。北京有個咨詢師在抖音做情感直播,每天下午3點固定開播。她有個絕活:用沙盤模擬家庭關系,觀眾打賞禮物就能點播情景劇。比如有姑娘刷個"奶茶"就演婆媳矛盾,刷個"游艇"就演職場霸凌。直播間的觀眾看著看著就私信預約咨詢,現(xiàn)在她咨詢費漲到800/小時還要排隊。

第二招是玩轉跨界合作。上海有對夫妻檔咨詢師跟月子中心合作,專門做產后情緒疏導。他們設計了"情緒手賬本",把心理咨詢工具做成手賬貼紙,寶媽們記錄哺乳時間時順便完成情緒打卡。現(xiàn)在連婦產科醫(yī)院都找他們定制專屬版本,光這一項副業(yè)月入5萬多。

第三招最適合普通咨詢師——做"心理+"知識服務。杭州有個90后咨詢師開發(fā)了"職場減壓盲盒",每個月寄送定制解壓工具。比如3月主題是"會議焦慮",盲盒里有可以捏的橡皮話筒、帶吐槽文案的會議記錄本。這種看得見摸得著的服務特別受歡迎,現(xiàn)在2000多個固定用戶,復購率75%以上。

可能有同行要問:這么折騰會不會不專業(yè)?其實現(xiàn)在來訪者要的就是"既專業(yè)又有趣"。就像去醫(yī)院看病,醫(yī)生要是能用通俗的話講明白病情,誰還愛聽專業(yè)術語?關鍵是要守住咨詢倫理底線,創(chuàng)新形式只是敲門磚。

下個月我準備約幾個轉型成功的咨詢師做線下交流會,到時候再跟大家分享具體操作細節(jié)。發(fā)現(xiàn)很多新手咨詢師在執(zhí)業(yè)初期容易踩坑,下次我們可以聊聊《心理咨詢師必須避開的5個執(zhí)業(yè)誤區(qū)》。

心理咨詢師必須
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心理咨詢師必須避開的5個執(zhí)業(yè)誤區(qū)

心理咨詢師必須避開的5個執(zhí)業(yè)誤區(qū)

做心理咨詢師這一行,表面看著是“聽人說話就能賺錢”,實際上門道深得很。不少新手甚至從業(yè)多年的老手,一不留神就容易掉進執(zhí)業(yè)誤區(qū)里。今天咱就嘮點實在的,說說那些必須繞開的坑。

誤區(qū)一:把自己當“救世主”,過度介入客戶生活

有些咨詢師剛入行時熱血沸騰,覺得“我一定要幫客戶徹底解決問題”,結果用力過猛。比如客戶說和伴侶吵架,你恨不得替人家寫離婚協(xié)議;客戶抱怨工作壓力大,你直接教人家辭職。這哪兒是咨詢?這叫“代打人生”。

正確做法:記住你是“鏡子”,不是“手電筒”。引導客戶自己看清問題,而不是拿你的價值觀照瞎對方。問一句“你覺得哪種選擇更適合你?”比“你應該這么做”管用一百倍。

誤區(qū)二:忽視自我情緒管理,把負能量帶回家

聽完客戶講家暴、出軌、抑郁,下班后還琢磨這些事,甚至把情緒發(fā)泄給家人——這是大忌。有個同行曾跟我說,有段時間他做夢都是客戶的悲慘故事,后來連自己都焦慮了。

怎么辦

1. 設立心理邊界:咨詢室的門一關,工作和生活徹底分開。

2. 定期督導:別心疼督導費,這和醫(yī)生做手術前要消毒一樣重要。

3. 培養(yǎng)“下班儀式”:比如回家前聽三首歡快的歌,或者對著鏡子說“今天的工作結束了”。

誤區(qū)三:用專業(yè)術語“唬人”,不會說人話

“你的防御機制在阻抗合理化投射……”這種話除了讓你顯得“專業(yè)”,對客戶半點用沒有。尤其面對中老年群體或教育水平一般的來訪者,人家心里只會想:“這專家咋比我家冰箱說明書還難懂?”

接地氣小技巧

把“認知行為療法”說成“咱們一起找找你想問題的習慣”

用買菜、帶孩子這些日常場景打比方

客戶說完后反問:“你剛才說的是不是這個意思?”確保雙方理解一致

誤區(qū)四:以為考完證就不用學習了

心理學這行,三天不看書就能落后。有人拿著五年前的教材用到現(xiàn)在,結果人家客戶說“我刷短視頻看到個新療法”,咨詢師自己反而懵了。

必學清單

每年至少參加2次靠譜的進階培訓

關注行業(yè)前沿動態(tài)(比如AI輔助心理咨詢的倫理問題)

和不同流派的咨詢師交流,別把自己困在“舒適圈”里

誤區(qū)五:對“移情”和“反移情”視而不見

客戶對你產生依賴甚至愛慕,你覺得“這說明我技術好”;客戶總和你唱反調,你心里暗罵“這人真難搞”——這都是危險的信號。

“防坑”訣竅

1. 定期記錄案例:寫下“客戶今天讓我特別生氣/開心”的瞬間,分析背后原因

2. 警惕過度滿足感:如果某個客戶讓你特別有成就感,反而要警惕

3. 敢說“我?guī)筒涣四恪?/b>:遇到明顯超出能力范圍的案例,及時轉介不丟人

親情提示

這行干久了容易兩種極端——要么心硬得像石頭,要么敏感得像雷達。關鍵得找到那個平衡點:既要有共情的溫度,又要有專業(yè)的冷靜。說到底,心理咨詢不是“治病”,而是陪一個人慢慢看清自己的路。

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