日本精品一区二区三区四区的功能,五月婷婷一区,亚洲区中文字幕,久久毛片亚洲

心理咨詢師真的誰都能幫嗎?這五類人建議先緩緩

舒東

舒東

2025-05-29 10:31  留光心田熱門創作者
+關注

“有個老同學找我訴苦,說花了大幾千塊找心理咨詢師,結果聊了兩次反而更憋屈了。”昨天下午在小區遛彎時,鄰居張姐拉著我念叨。這讓我想起上個月接診的一位企業高管,他帶著厚厚的體檢報告來咨詢,開口就問:“醫生您看我這指標,是不是得抑郁癥了?”

其實很多人對心理咨詢存在誤解。作為從業8年的心理咨詢師,我想說句大實話:心理咨詢師不是萬能的,有些情況我們真的幫不上忙。今天就給大家掰扯掰扯,哪些人其實不適合做心理咨詢。

第一類是把咨詢師當算命先生的。上周接待的劉先生就是典型例子,剛坐下就掏出手機:“您先看看我星盤,雙子座這月運勢說我要破財...”這類朋友更適合找塔羅師,而不是心理咨詢師。我們注重的是現實行為模式和認知調整,不是預測未來。

第二類是替別人來咨詢的。最常見的就是家長替孩子來:“老師您教教我,怎么讓我閨女愿意來見您?”這就像帶感冒藥給發燒的人吃——藥再好,得本人愿意吃才行。心理咨詢必須本人有主動求助意愿,否則再高明的咨詢師也使不上勁。

第三類是身體不適查不出毛病的。去年遇到位阿姨,三年跑了12家醫院,檢查費花了七八萬,最后診斷書寫著“軀體化障礙”。這種情況需要先到正規醫院排除器質性疾病,確診后再配合心理治療,光做心理咨詢可能耽誤病情。

第四類是想找人嘮嗑解悶的。就像我那個做微商的朋友,每次來都帶著奶茶點心:“咱們今天聊點有意思的唄”。正規心理咨詢有嚴格的設置,每次50分鐘、每周固定時間,重點在于解決問題而不是閑聊放松。

第五類是把咨詢師當救命稻草的。有位來訪者讓我印象深刻,第一次見面就說:“您要是治不好我,我明天就去跳樓”。這種危機情況需要立即聯系精神科醫生,心理咨詢是輔助治療,不能替代醫療處置。

那什么樣的人適合做心理咨詢呢?說個真實案例:小王因為職場焦慮來咨詢,他能清楚描述“每次匯報前會腹瀉、手抖”,愿意配合做放松訓練,三個月后成功競聘部門主管。關鍵就在于他有明確訴求,且愿意付諸行動。

Psychological counseling web

評論0

“無需登錄,可直接評論...”

500字以內
發送

相關文章

舒東

心理咨詢 | 創作者  IP屬地:福建
文章440
粉絲64
關注4

只有徹底接受自己的真實存在,我們才能夠有所變化,才能超越自己現有的存在樣式,每個人自己都是一個海島,只有他首先樂意成為自己并得到容許成為他自己,他才能夠同其他的海島搭起橋梁。

特別推薦

作者影響力排行

培訓機構

主站蜘蛛池模板: 改则县| 长宁区| 顺义区| 宝丰县| 民乐县| 上虞市| 剑川县| 乐亭县| 平乡县| 横山县| 弋阳县| 突泉县| 江油市| 嘉荫县| 邯郸县| 湖南省| 隆安县| 虹口区| 许昌市| 绥阳县| 桦甸市| 琼海市| 唐海县| 海兴县| 白河县| 屏东县| 霍林郭勒市| 荣昌县| 固阳县| 万安县| 通道| 厦门市| 郁南县| 兴海县| 武鸣县| 上蔡县| 前郭尔| 平南县| 巨野县| 巴里| 高密市|